ΣΑΡΔΕΛΕΣ

1/2 κιλό σαρδέλες 3 μέτρια κρεμμύδια ξερά σε πολύ λεπτές φέτες 3/4 του φλυτζ τριμμένη ντομάτα 1/2 φλυτζ έξτρα παρθένο ελαιόλαδο λίγη ξερή ρίγανη Πατάτες[...]

Μια συνταγή εύκολη, γρήγορη, υγιεινή και νόστιμη που είναι έτοιμη σε 15 λεπτά μόνο!!! Συστατικά Στα γρήγορα Ορεκτικά Ψάρια Κυρίως Πιάτα Ψάρια Άλλες κατηγορίες[...]

Σαρδέλες ευωδιαστές φούρνου κλεισμένες στη λαδόκολλα! Συστατικά Στα γρήγορα Κυρίως Πιάτα Ψάρια Άλλες κατηγορίες Γρήγορες και Εύκολες Συνταγές Συνταγές Light[...]

Εύκολα, γρήγορα και οικονομικά έχουμε τις δικές μας, σπιτικές παστές σαρδέλες! Συστατικά Στα γρήγορα Ορεκτικά Διάφορα Ψάρια Άλλες κατηγορίες Όλες οι συνταγές[...]

Ένα νόστιμο και παραδοσιακό πιάτο! Συστατικά Στα γρήγορα Ορεκτικά Ψάρια Κυρίως Πιάτα Ψάρια Άλλες κατηγορίες Γρήγορες και Εύκολες Συνταγές Συνταγές Light Όλες[...]

Τώρα που είναι και η εποχή, τι πιο ωραίο και νόστιμο! Συστατικά Στα γρήγορα Ορεκτικά Ψάρια Κυρίως Πιάτα Ψάρια Άλλες κατηγορίες Γρήγορες και Εύκολες Συνταγές[...]

Ένα μεζεδάκι όλο νοστιμιά για το ουζάκι μας! Συστατικά Στα γρήγορα Ορεκτικά Ψάρια Κυρίως Πιάτα Ψάρια Άλλες κατηγορίες Γρήγορες και Εύκολες Συνταγές Συνταγές[...]

Εύκολο και πεντανόστιμο φαγητό. Συστατικά Στα γρήγορα Ορεκτικά Ψάρια Κυρίως Πιάτα Ψάρια Άλλες κατηγορίες Γρήγορες και Εύκολες Συνταγές Συνταγές express Όλες[...]

Ένα ιδιαίτερα μυρωδάτο και νόστιμο μεζεδάκι , για να συνοδεύσει το ουζάκι μας ή την μπύρα μας . Συστατικά Στα γρήγορα Ορεκτικά Ψάρια Κυρίως Πιάτα Ψάρια Άλλες[...]

1/2 κιλό σαρδέλες 1 μικρό κρεμμύδι 1 ντομάτα Αλάτι Πιπέρι κόκκινο Ρίγανη Ελαιόλαδο Οδηγίες 35 λεπτά Απλώνω ομοιόμορφα τις σαρδέλες στο ταψί. Ρίχνω το λάδι το[...]

΄ Ημουν της γνώμης ότι η σαρδέλα δεν θέλει πολλά πολλά. Η συνταγή αυτή με έκανε να αλλάξω γνώμη . Συστατικά Στα γρήγορα Ορεκτικά Ψάρια Κυρίως Πιάτα Ψάρια[...]

ΕΝΑ ΑΠΛΟ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟ  ΠΕΝΤΑΝΟΣΤΙΜΟ ΚΑΙ ΔΙΑΙΤΗΤΙΚΟ ΦΑΓΗΤΟ!!! Συστατικά σαρδελες - 1 κιλο φρεσκιες ελαιολαδο - 1 φλ.τσαγιου ντοματες - 1 1/2 νεροποτηρο φρεσκια[...]

Υλικά - 1 κιλό σαρδέλες καθαρισμένες - 1 μαϊντανός ψιλοκομμένος - 1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο - 2 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα - 5-6 ντομάτες λιαστές[...]

1 κιλο σαρδέλα χωρίς κεφάλι 3 σκελίδες σκόρδο 1 μικρό κρεμμύδι σε ροδέλες 1 μικρό κολοκύθι σε φέτες Λεμονοθύμαρο 1 ιδέα μπούκοβο (προαιρετικό) Αλάτι Πιπέρι 1[...]

1 κονσέρβα φιλέτο σαρδέλας σε ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι ξερό 2 ντομάτες 1/2 πιπεριά κόκκινη 1/2 πιπεριά κίτρινη ρίγανη αλάτι πιπέρι Οδηγίες Σε ένα τηγάνι βάζουμε[...]

1 κιλό σαρδέλες 1 φλ.τσ. λάδι 1 ξερό κρεμμύδι 1 πράσινη πιπεριά 2 σκελίδες σκόρδο 3 μέτριες ντομάτες Αλάτι Πιπέρι Φρέσκο δυόσμο Οδηγίες 1 ώρα Βάζουμε τις[...]

1/2 κιλό σαρδέλες 3 μέτρια κρεμμύδια ξερά (σε πολύ λεπτές φέτες) 3/4 του φλ.τσ. τριμμένη ντομάτα 1/2 φλ.τσ. έξτρα παρθένο ελαιόλαδο λίγη ξερή ρίγανη αλάτι[...]

Ελαφρύ,θρεπτικό, γρήγορο και νόστιμο φαγητό! Συστατικά Στα γρήγορα Κυρίως Πιάτα Ψάρια Άλλες κατηγορίες Γρήγορες και Εύκολες Συνταγές Όλες οι συνταγές Σερβίρει[...]