Πολύτιμη τροφή είναι το σταφύλι. Πρόκειται για τροφή πλούσια σε κάλιο και βιταμίνες Α, Β και C, ενώ η φλούδα τους περιέχει το πολύτιμο φυτικό συστατικό[...]

Μελέτη που διενεργήθηκε στις ΗΠΑ, διαπίστωσε ότι τα παγκρεατικά καρκινικά κύτταρα διαιρούνται και πολλαπλασιάζονται μέσω της φρουκτόζης. Η ερευνητική ομάδα του[...]

Όπως αναφέρουν Βρετανοί ερευνητές, περισσότεροι από ένας στους δέκα θανάτους από καρδιά, εγκεφαλικά και καρκίνο θα αποτρέπονταν κάθε χρόνο, εάν όλοι φροντίζαμε[...]

Όσοι ακολουθούν χορτοφαγική διατροφή δεν πρέπει να περιορίζονται μόνο στα λαχανικά, προειδοποιεί η Επαγγελματική Ένωση Ιατρών Παίδων και Εφήβων της Γερμανίας[...]

Αυστραλοί ερευνητές ανακάλυψαν ότι τα παιδιά που ακολουθούν μια υγιεινή διατροφή μέχρι την ηλικία των 24 μηνών είχαν υψηλότερο δείκτη νοημοσύνης, στην ηλικία[...]

Θες να βοήθεια για να το κόψεις; Οι κατάλληλες τροφές θα σε βοηθήσουν. Νέα έρευνα έδειξε ότι άτομα που μασούσαν τσίχλα με γεύση βανίλιας είχαν λιγότερο άγχος,[...]

Η διατήρηση της περιοδοντικής υγείας συμβάλλει και στην καλή κατάσταση του αναπνευστικού συστήματος, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, η[...]

Και μόνο στο άκουσμα της έκφρασης «έχεις ζάχαρο», ο περισσότερος κόσμος χλωμιάζει. Δεν είναι και ότι καλύτερο να σκέφτεσαι ότι πρέπει να[...]

Κάθε φορά που θαυμάζουμε την ομορφιά ενός έργου τέχνης ή ενός μουσικού κομματιού «ανάβει» μια συγκεκριμένη περιοχή στο μπροστινό μέρος του εγκεφάλου,[...]

Αν αποφάσισες να παραιτηθείς από αυτή τη βλαβερή για την υγεία - και ακριβή - συνήθεια, ακολούθησε τα παρακάτω βήματα και το πολύ σε ένα χρόνο θα είσαι...[...]

Σύμφωνα με πηγές της υγείας ο χυμός απο αγγούρι είναι ευεργετικος τόσο για το δέρμα οσο και τα μαλλιά. Το Αγγούρι είναι πλούσιο σε διοξείδιο του πυριτίου, ένα[...]

Ο Δεκάλογος της Υγιεινής διατροφής του Ηλία Πέτρου (γιατρος που εζησε προπολεμικα) 1. Τρωτε κανονικα. Μη τρωτε με λαιμαργια, μα ουτε, παλι, με το στανιο.Τρωτε[...]

Τα καρύδια ίσως αποτελούν σημαντικό προληπτικό «όπλο» ενάντια στον καρκίνο του προστάτη. Αυτό, τουλάχιστον, έδειξαν πειράματα σε ποντίκια τα οποία[...]

Το quinoa δεν είναι σιτηρο. Ανηκει στην οικογένεια Chenopodiaceae, στην ίδια με τα τεύτλα και το σπανάκι. Καλλιεργειται για περισσότερα από πέντε χιλιάδες[...]

Στο υπόλοιπο σώμα, εκτός του εγκεφάλου, ένα δίκτυο αγγείων μεταφέρει τη λέμφο, ένα υγρό που απομακρύνει τις άχρηστες ουσίες από το σώμα (νεκρά κύτταρα του[...]

Ο χαρακτήρας δεν είναι το μόνο χαρακτηριστικό της ευτυχίας. Υπάρχουν επίσης ο τρόπος σκέψης, η στάση, οι θεμελιώδεις πεποιθήσεις και συγκεκριμένες δράσεις που[...]

Ορίστε οι δέκα καλύτεροι λόγοι για τους οποίους πρέπει να χαμογελάμε. Το χαμόγελο μας κάνει ελκυστικούς Μας ελκύουν οι άνθρωποι που χαμογελάνε. Υπάρχει ένας[...]

Σημαντικό ρόλο στην αντιμετώπιση του καρκίνου του μαστού, που αποτελεί για πολλές γυναίκες το χειρότερο εφιάλτη, παίζει η άθληση, αφού μελέτες έδειξαν ότι η[...]