Κοτόπουλο σουβλάκι στα κάρβουνα είναι και ελαφρύ και νόστιμο! Ή μαρινάδα του έχει εξωτικές γεύσεις από μάνγκο, καρύδα και φυστικοβούτυρο που δίνουν στο[...]

Υπάρχουν και... άτομα που δεν ανάψουν κάρβουνα την Τσικνοπέμπτη για διάφορους λόγους! Μπορούν όμως να απολαύσουν το κρέας και να τσικνίσουν! Πώς; Για σένα που[...]

Σασλίκ είναι το όνομα που δίνουν στο αρνίσιο σουβλάκι στον Καύκασο και πραγματικά είναι όνειρο! Ζουμερό αρνίσιο κρέας σε ατομική σούβλα με κρεμμύδι και[...]

Μπορεί η συνταγή να είναι λίγο απαιτητική στο ψήσιμο, όμως ο Jamie Oliver εγγυάται για το αποτέλεσμα! Παϊδάκια μεθυσμένα με ρούμι και σπιτική σως ψημένα με[...]

Χρησιμοποίησε υλικά της εποχής για να φτιάξεις μια πολύχρωμη σαλάτα με λίγες θερμίδες αλλά πολλή γεύση και φυσικά χορταστική χάρη στα ζυμαρικά! 290[...]

Μέχρι τώρα ήξερες ότι η σαλάτα κηπουρού είναι μια... παχυντική σαλάτα με μπόλικη μαγιονέζα και συνοδευτικό σε πολλά τραπέζια! Τώρα με αυτή τη συνταγή, ήρθε η[...]

Ένα εκπληκτικό πιάτο με παπαρδέλες, σκόρδο, μπούκοβο, μανιτάρια και κολοκύθα που θα σου δώσει ενέργεια και ευεξία! 377 θερμίδες/μερίδα Εύκολη 25 λεπτά[...]

Αυτή η σαλάτα έχει τα πάντα! Από σπανάκι μέχρι ελιές και αγκινάρα και θα γεμίσει το πιάτο σου ωφέλιμα συστατικά και ενέργεια! 338 θερμίδες/μερίδα Εύκολη 30[...]

Κατακόκκινα ζυμαρικά με πολλά αρώματα από το μάραθο, την πιπεριά, το βασιλικό και τη ντομάτα, παντρεμένα με σκόρδο! 323 θερμίδες/μερίδα Εύκολη 45 λεπτά[...]

Η αυθεντική ιταλική συνταγή για τραγανή φοκάτσια έρχεται διά χειρός Antonio Carluccio! Η φοκάτσια στην πιο απλή της εκδοχή συνοδεύεται με λίγο λαδάκι και[...]

Η πιο έξυπνη ιδέα για να κάνεις ατομικές πίτσες σε ένα ταψί για muffins! Εύκολη 1 ώρα 4μερίδες 1 1 0 0 0 Συστατικά Μαγειρικό σπρέι 1 συσκευασία έτοιμη ζύμη[...]

Θαύματα κάνεις με λίγο ψωμί και τόνο! Ένα light ορεκτικό που θα σε ξετρελάνει, που γίνεται εύκολα και έχει απλά και νόστιμα υλικά! 190 θερμίδες το ένα [...]

Απίθανα πράγματα μπορείς να κάνεις με ένα ταψί για muffins, όπως αυτές οι enchiladas που γίνονται τόσο εύκολα!   Εύκολη 1 ώρα 4+μερίδες 1 1 1 0 0[...]

Μια σούπερ εύκολη συνταγή για πρωινό, εντυπωσιακή σε εμφάνιση και πλήρης σε γεύση! Εύκολη 40 λεπτά 4+μερίδες 1 1 1 0 0 Συστατικά Μαγειρικό σπρέι 8 λεπτές[...]

Την έφτιαξε ο ίδιος ο πρωταγωνιστής και σκηνοθέτης της ταινίας CHEF, Jon Favreau και με αυτήν ξελόγιασε την ηρωίδα του, που υποδύθηκε η Scarlette Johansson.[...]

Μια συνταγή ελαφριά όσο και νόστιμη που μπορείς να συνοδεύσεις με πράσινα λαχανικά όπως φασολάκια ή μπρόκολα! 342 θερμίδες Εύκολη 40 λεπτά 4μερίδες 1 1 0 0[...]

Πικάντικο και με υλικά ελληνικά θα δώσει έντονη γεύση στο τραπέζι σου! Εύκολη 50 λεπτά 4μερίδες 1 1 1 0 0 Συστατικά 1/4 φλιτζ. τριμμένο μετσοβόνε 3 κ.σούπας[...]

Με προϊόντα από την Ιταλία αυτή η εύκολη συνταγή για ρολάκια είναι ιδανική για ένα πλούσιο μεσημεριανό γεύμα και όχι μόνο! Εύκολη 1 ώρα 4μερίδες 1 1 1 0 0[...]