120 γρ. λυκοτρίβολο (ή άλλη πράσινη σαλάτα) 3 στελέχη σέλερι 1 γκρέιπφρουτ 30 ml. χυμό λεμόνι ζάχαρη 100 ml. ηλιέλαιο 100 γρ. βρασμένες μικρές γαρίδες [...]

300 γρ. ζυμαρικά (πενες) 1 κόκκινη και 1 κίτρινη πιπεριά 200 γρ. βραστό ζαμπόν,σε ένα κομμάτι 200 γρ. σαλάμι κομμένο σε φετάκια 1 ματσάκι κατσαρό[...]

1 μεγάλο βολβό μάραθο (φινόκιο) 1 μεγάλο αγγούρι σε φέτες 4 ραπανάκια σε φέτες 2 πορτοκάλια χωρισμένα σε φέτες Για τη σάλτσα: 30 ml. ελαιόλαδο 15 ml.[...]

50 γρ. φρέσκα φύλλα σπανάκι 30 γρ. καρύδια ψίχα σε τέταρτα 40 γρ. ντομάτα λιαστή 30 γρ. κρεμμυδάκια βολβοί 40 γρ. φέτα κομμένη σε μπαστουνάκια 40 γρ.[...]

250 γρ. κανθαρίσκους 1 ματσάκι πράσινα κρεμμυδάκια 50 ml. λάδι 200 γρ. αγαρικά δασόβια λίγος χυμός λεμόνι αλάτι και πιπέρι 80 ml. ξύδι από λευκό κρασί [...]

3 Φράουλες κομμένες σε λεπτές φέτες 1 Αβοκάντο κομμένο σε λεπτές φέτες 1 Μάνγκο κομμένο σε λεπτές φέτες 100 γρ. σπανάκι φρέσκο 40 γρ. σουσάμι 30 ml.[...]

Σπανάκι Νεροκάρδαμο Λόλο κόκκινο και πράσινο Σταμναγκάθι Ντοματίνια Πιπεριές ψημένες Τυρομάλαμα Καβρουμά Dressing με γιαούρτι 200 γρ. Γιαούρτι [...]

4 παξιμάδια κριθαρένια (είναι στρογγυλά) 4 ώριμες τομάτες 1/4 κιλ. μυζήθρα ξινή αλάτι λάδι ρίγανη Βρέχουμε τα παξιμάδια ελάχιστα, με νερό. Βάζουμε[...]

1 μεγάλο λάχανο 1/2 κρεμμύδι ξερό 4 γαρίφαλα 1 σκελίδα σκόρδο 50 ml. ελαιόλαδο 1 φύλλο δάφνης αλάτι λευκό πιπέρι Καθαρίζετε το σκόρδο. Καθαρίζετε[...]

60 ml. λάδι 2 σκελίδες σκόρδο 5 γρ πιπέρι καγιέν 10 γρ. κόλιανδρο 10 γρ. κύμινο 2,5 εκ. φρέσκια πιπερόριζα, σε λεπτές φέτες 2 μελιτζάνες ακαθάριστες,[...]

1 αγγούρι λίγο αλάτι 1 σκελίδα σκόρδο 2 αποξηραμένες πιπεριές τσίλι 15 ml. σκούρο ξίδι 15 ml. σάλτσα σόγιας 15 ml. σουσαμέλαιο Πλένουμε το αγγούρι,[...]

500 γρ. πατάτες, βρασμένες και ξεφλουδισμένες 300 γρ. ντομάτες 1 φρέσκο ανανά, περίπου 300 γρ. 2 μπανάνες το χυμό από 2 λεμόνια 180 γρ. καλαμπόκι[...]

1 κομμένη πράσινη πιπεριά 2 κομμένα κρεμμύδια 4 καρότα σε τέταρτα 4 πατάτες σε τέταρτα 2 μικρές ρίζες σέλινο σε τέταρτα 400 γρ. κολοκύθα κομμένη σε[...]

1 μεγάλο αγγούρι 1 μάνγκο 32 μικρές γαρίδες καθαρισμένες 4 κουταλιές ελαιόλαδο Χυμό από ένα λεμόνι Αλάτι Φρεσκοτριμμένο ροζ πιπέρι Σε ένα μαντολίνο[...]

1 μεγάλο σφικτό μάγκο 7 κόκκινα ταϊλανδέζικα κρεμμύδια 3 σκελίδες σκόρδο 100 γρ. ρίζα τζίντζερ 5 κόκκινες πιπεριές τσίλι 2 κλωνάρια κολίανδρος 300 γρ.[...]

1 κιλό χταπόδι βρασμένο 500 γρ. κρεμμύδια 3 μήλα 100 γρ. τζίντζερ ρίζα 100 γρ. ξερά βερίκοκα 100 γρ. σταφίδες ξανθές 100 γρ. σταφίδες μαύρες 3 κουτ.[...]

1 κιλό χταπόδι 1 κρεμμύδι 6 σκελίδες σκόρδου καυτερό κόκκινο πιπέρι 2 κουταλιές ξύδι λάδι αλάτι, πιπέρι Χτυπάτε το χταπόδι για να μαλακώσει. Σε μια[...]

900 γρ. Xταποδάκια 2 κρεμμύδια 400 γρ. ώριμες ντομάτες 6 σκελίδες σκόρδο 1 ποτήρι λευκό ξηρό κρασί 100 ml. λάδι αλάτι και πιπέρι μαϊντανός [...]