Ντιπ με ελιες

Βίγκαν ντιπ γευστικό και με μπόλικες πρωτεϊνες. Τι χρειαζόμαστε: 1 κούπα τόφου (αφού το έχετε τρίψει και πατήσει με το πηρούνι καλά) 1/3 κούπας καρύδια,[...]

Υλικά: Για 4-6 άτομα 3 μελιτζάνες φλάσκες 2 σκελίδες σκόρδο λιωμένες 4 κουταλιές του γλυκού ταχίνι Χυμός από 2 λεμόνια 1 κουταλιά του γλυκού πάπρικα[...]

2 κουταλιές πάστα αντσούγας Μισό φλιτζάνι πράσινες ελιές γεμιστές με κάπαρη 1 φλιτζάνι ξινή κρέμα Μισό κουταλάκι ξύσμα λεμονιού Λίγο καγέν Εκτέλεση Σπιτική[...]

Υλικά (20 μερίδες) : 6 μέτρια γλυκά καλαμπόκια ξυσμένα 1 μεγάλο κρεμμύδι τεμαχισμένο 1 καυτερή πιπεριά ψιλοκομμένη 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες 2 κουταλιές[...]

100 γρ. φιλετάκια αντζούγιας διατηρημένα σε λάδι (χύμα στο τμήμα με τα αλίπαστα, τα τουρσιά και τις ελιές αλλά και σε βαζάκια στα ψυγεία των σούπερ μάρκετ),[...]

Αν ψάχνετε για ένα γρήγορο και εύκολο ορεκτικό και να γίνει αγαπημένο, για εσάς και την παρέα σας, αυτό εδώ είναι το καταλληλότερο. Με λίγα συστατικά και σε[...]

Υλικά για 1 κούπα 5 φρέσκα μαύρα σύκα 1 κουτ. της σούπας κάπαρη, πλυμένη 1 κουτ. της σούπας ελιές καλαμάτας, χωρίς κουκούτσι 1 κουτ. της σούπας ελαιόλαδο 2[...]

Ανακατεύετε: 1 κούπα τόφου (αφού το έχετε τρίψει και πατήσει με το πηρούνι καλά) 1/3 κούπας καρύδια, τριμμένα στο πολυκόφτη 2/3 κούπας μαύρες ελιές,[...]

Ντιπ αγκινάρας με λίγες θερμίδες! Ένα υγιεινό, θρεπτικό και πάνω απ' όλα νόστιμο σνακ.   Υλικά: 1 κούπα φύλλα καρδιάς αγκινάρας  200 γρ. κατίκι Δομοκού 3 κ.σ.[...]

Θα μπορούσε να είναι γλωσσοδέτης. Είναι όμως μια μίξη δύο από των πιο αγαπημένων μου καλοκαιρινών πιάτων, της χωριάτικης σαλάτας και του ντάκου. Ό,τι πρέπει[...]

Υλικά (6 μερίδες) : 1 φλιτζάνι ξινή κρέμα ή κρέμα γάλακτος με λεμόνι ή τυρί κρέμας με λεμόνι 1/2 φλιτζάνι ελιές πράσινες γεμιστές με κάπαρη 1,5 κουταλάκι[...]

Ντιπ με κρεμμύδια   Υλικά 2 φλιτζάνια στραγγιστό γιαούρτι ½ κιλό ξερά κρεμμύδια 2 κουταλιές σούπας ντοματοπελτές 2 σκελίδες σκόρδο τριμμένο ελαιόλαδο 5-6[...]