ΣΑΡΔΕΛΕΣ

ΥΛΙΚΑ (ΓΙΑ 4 ΑΤΟΜΑ): 20 φρέσκιες σαρδέλες ½ ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες 1 γερή πρέζα αλάτι λίγη ρίγανη 2-3 κουτ.[...]

1½ κιλό σαρδέλες 1 ντομάτα ώριμη 1 πιπεριά κόκκινη 2 κ.σ. γεμάτες μουστάρδα ½ φλιτζ. ελαιόλαδο 2-3 λεμόνια (ο χυμός τους) αλάτι πιπέρι Προθερμαίνουμε τον[...]

Σαρδέλες σκορδάτες Χρόνος προετοιμασίας: 5 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος: 50 λεπτά Μερίδες: 4 Υλικά 1 κιλό φρέσκες χοντρές σαρδέλες 5 σκελίδες σκόρδο σε ροδέλες 1[...]

ΥΛΙΚΑ 1 συσκευασία κατεψυγμένα αμπελόφυλλα Lisko (200 γρ.), ½ κιλό μεγάλες σαρδέλες, 3 φέτες μπαγιάτικο ψωμί, 3 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο, 1 σκελίδα σκόρδο[...]

Υλικά (για 6 άτοµα) 1- 1 1/4 κιλό φρέσκιες µέτριες σαρδέλες, καθαρισµένες, 3-4 σκελίδες σκόρδο ψιλοκοµµένες, 6 κουταλιές ελαιόλαδο + 2 κουταλιές για άλειµµα,[...]

1/2 κιλό σαρδέλες 3 μέτρια κρεμμύδια ξερά σε πολύ λεπτές φέτες 3/4 του φλυτζ τριμμένη ντομάτα 1/2 φλυτζ έξτρα παρθένο ελαιόλαδο λίγη ξερή ρίγανη Πατάτες[...]

ΕΝΑ ΑΠΛΟ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟ  ΠΕΝΤΑΝΟΣΤΙΜΟ ΚΑΙ ΔΙΑΙΤΗΤΙΚΟ ΦΑΓΗΤΟ!!! Συστατικά σαρδελες - 1 κιλο φρεσκιες ελαιολαδο - 1 φλ.τσαγιου ντοματες - 1 1/2 νεροποτηρο φρεσκια[...]

Εύκολο και πεντανόστιμο φαγητό. Συστατικά Στα γρήγορα Ορεκτικά Ψάρια Κυρίως Πιάτα Ψάρια Άλλες κατηγορίες Γρήγορες και Εύκολες Συνταγές Συνταγές express Όλες[...]

Ένα νόστιμο και παραδοσιακό πιάτο! Συστατικά Στα γρήγορα Ορεκτικά Ψάρια Κυρίως Πιάτα Ψάρια Άλλες κατηγορίες Γρήγορες και Εύκολες Συνταγές Συνταγές Light Όλες[...]

Σαρδέλες ευωδιαστές φούρνου κλεισμένες στη λαδόκολλα! Συστατικά Στα γρήγορα Κυρίως Πιάτα Ψάρια Άλλες κατηγορίες Γρήγορες και Εύκολες Συνταγές Συνταγές Light[...]

Σαρδέλες στο φούρνο ψημένες σε φέτες λεμονιού και με μια υπέροχη σάλτσα. Συστατικά Στα γρήγορα Ορεκτικά Ψάρια Κυρίως Πιάτα Ψάρια Άλλες κατηγορίες Γρήγορες και[...]

σαρδέλες γεμιστές   Υλικά 400 γρ. σαρδέλες 4 κ.σ. μαϊντανός ψιλοκομμένος 50 γρ. τρίμματα ψωμιού 1 κ.σ. χυμός λεμόνι 1 κ.σ. τυρί τριμμένο (παρμεζάνα,ρεγκάτο,[...]

Σαρδέλες τσερμούλα   για 4 μερίδες Υλικά 1 κιλό σαρδέλες Για τη μαρινάδα: 4 κουταλιές σούπας σπόροι κύμινου 1 κουταλιές σούπας σπόροι κάλιαντρου 1 κουταλιές[...]

Σαρδέλες φούρνου με αρωματικά   για 4 μερίδες Υλικά 1 κιλό σαρδέλες 4 φέτες ψωμί τοστ 2 σκελίδες σκόρδο τριμμένο 2 κουταλιές σούπας ψιλοκομμένος μαϊντανός 2[...]

Σημερινό ..Υγιεινή σαρδελίτσα ξεκοκαλισμένη ρολάκια με λαδολέμονο κ ρίγανη αφρός !!!! Δοκιμάστε την και έτσι ..Την τρώνε κ τα παιδάκια !!!! Υλικά 1 κιλό[...]