Η ανατολίτικη ονομασία της σε προϊδεάζει για περισσότερα μπαχαρικά - κατά κανόνα περισσότερο καυτερό πιπέρι - και ένα ακόμη μυστικό. Αυτή η μαροκινή φασολάδα[...]

Πότε ήταν η τελευταία φορά που δοκίμασες το... “εθνικό” μας φαγητό; Αυτή τη φορά σερβίρουμε φασόλια λευκά, με μπόλικο λεμόνι και ρίγανη, αντί για κόκκινη με[...]

Γρήγορη επιλογή με λίγες θερμίδες. Σνακ που θα σε χορτάσει, χωρίς να νιώσεις την παραμικρή ενοχή. Απολαυστική ψητή πιπεριά Φλωρίνης , με άπαχη μυζήθρα και[...]

Ντύσε κριτσίνια σε προσούτο, αλειμμένο με μουστάρδα και σέρβιρε ένα γρήγορο, gourmet σνακ που θα σε χορτάσει στο λεπτό. Ιδανικό για λευκό bubbly κρασί. 120[...]

Είναι η πιο εύκολη και ανέξοδη επιλογή. Δροσερές φέτες αγγούρι , σε άπαχο τυρί και μυρωδικά. Τα ετοιμάζεις στο λεπτό για να σερβίρεις κάτι νόστιμο και υγιεινό[...]

Αυτά τα τσιπς με μήλο και κανέλα θα σε σώσουν από μεγάλες ατασθαλείες. Είναι ολόγλυκα, τραγανά και αρωματικά και δεν έχουν ίχνος ζάχαρης. Δες πως θα τα[...]

Είναι μια παραλλαγή ενός υπέροχου γλυκού που η αλήθεια έιναι πως δεν θα το βρεις αποκλειστικά και μόνο στην Κούβα. Έμπνευση από το τροπικό νησί δηλαδή για[...]

Μόνο ένα τέτοιο κέικ θα μπορούσε να "στρουμφίσει" ο Λιχούδης! Μπλε, νόστιμο και απολαυστικό. Σαν να τρως ένα τεράστιο cupcake με μπόλικα blueberries και[...]

Είναι πανεύκολο να το φτιάξεις και περιέχει τόσα πολλά ευεργετικά συστατικά που θα γίνει το healthy αγαπημένο σου. Ρεβίθι , κόλιαντρο , μπόλικο λεμόνι και[...]

Μήπως πεθύμησες μεξικάνικο ; Είναι τορτίγιες με κοτόπουλο, ψημένες στο φούρνο σε μια τυρένια σος από ντομάτα και κόλιαντρο. Μια μοναδική συνταγή για να[...]

Η super star Gloria Estefan έχει καταγωγή από την Κούβα και γνωρίζει πολύ καλά την κουζίνα από τη χώρα καταγωγής της. Λατρεύει το μαγείρεμα και έχει[...]

Ο σολομός είναι ένα ψάρι που δεν θα σου κοστίσει όσο φαντάζεσαι. Μπορείς να πάρεις δύο φέτες με 3-4 ευρώ. Ο Jamie Oliver μας δίνει μια εντυπωσιακή συνταγή[...]

Αγαπάς τα brownies που λιώνουν στο στόμα; Που να δοκιμάσεις το γεμιστό brownie με κρέμα καραμέλας! Πραγματική κόλαση... Η φωτογραφία τους στο Pinterest[...]

Μην σε παραξενεύει που βλέπεις παντζάρι στο ποτήρι σου. Εκτός από υπέροχο χρώμα και απίθανη γεύση, είναι γεμάτος αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά που[...]

Το γιαούρτι στα smoothie είναι ένα υλικό που τους προσθέτει απίστευτα βελούδινη υφή και μοναδική γεύση. Άσε που τα προβιοτικά του, το ασβέστιο και τα θρεπτικά[...]

Ο καλύτερος τρόπος να δροσιστείς το καλοκαίρι. Το πράσινο τσάι είναι αποδεδειγμένα ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να αυξήσεις τις καύσεις του μεταβολισμού. Τι[...]

Ετοίμασε τον πιο δροσιστικό τρόπο να λάμψει το πρόσωπό σου και να αποβάλεις τις τοξίνες. Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και Ω3 λιπαρά που[...]

Είναι η λεμονάδα του ελληνικού καλοκαιριού. Με καρπούζι και απολαυστικές φράουλες. Ετοίμασέ τη για τα απογεύματα στο μπαλκόνι με καλή παρέα και summer[...]