Σαλατα αβοκαντο

Λαχταριστή σαλάτα με φρούτα και λαχανικά εποχής Απαιτούμενος χρόνος: 15 λεπτά ~ ~ ~ ~ ~ Υλικά ~ ~ ~ ~ ~ Για 4-6 άτομα 3 κουταλιές της σούπας καλαμπόκι[...]

Συστατικά: 1 1/2 κ.σ. καρύδια 1 ώριμο αβοκάντο σε φέτες ή κυβάκια 200 γρ. νεαρό σπανάκι 1 μικρό λεμόνι (ο χυμός του) 1 πρέζα αλάτι και πιπέρι Προετοιμασία:[...]

Υλικά (για 4 ΑΤΟΜΑ) 1 ώριμο αβοκάντο, 2 φλ. (300 γρ. περίπου) ντοματίνια, 1 ώριμο μάνγκο, 2 διπλές χούφτες ρόκα τα φύλλα μόνο ή άγρια ρόκα (Rucola), ½ φλ.[...]

Υλικά (για 6 ΑΤΟΜΑ) ½ φλ. καρυ-δόψιχα σπασμένη σε μεγάλα κομμάτια, 250 γρ. τρυφερά φύλλα σπανακιού για σαλάτα (από συσκευασία), χωρίς τα κοτσανάκια τους, 2[...]

Υλικά 4 διπλές χούφτες τρυφερά φύλλα σπανακιού (για σαλάτα), 250 γρ. φράουλες, κομμένες σε τέταρτα (οι μικρές στη μέση), 1 μεγάλο, ώριμο αβοκάντο, κομμένο σε[...]

Υλικά ½ φλ. χοντροκομμένη ψίχα καρυδιών ή πέκαν, 1 δέσμη τεμαχισμένα φύλλα ρόκας (χωρίς μίσχους) ή αν θέλετε, άγρια ρόκα (Rucola), 2 φλ. ρώγες σταφυλιών χωρίς[...]

Υλικά (για 3-4 άτοµα) 1 ½ φλ. µέτριες γαρίδες, 1/3 φλ. ξύδι, 2 αβοκάντο, 2-3 κρεµµυδάκια ψιλοκοµµένα, περίπου ½ φλ., 10 ντοµατίνια κοµµένα στη µέση, 1[...]

1 αβοκάντο 1 μαρούλι (εγώ επιλέγω έτοιμες σαλάτες με ρόκα κλπ) μπουκίτσες καρότου ή 2 καρότα χοντροκομμένα 1 πιπεριά πράσινη 1 πιπεριά κόκκινη Για την σάλτσα[...]

Υλικά: 1/2 αβοκάντο σε φέτες 1 ματσάκι ρόκα πλυμένο και στεγνωμένο 10 φράουλες χωρίς τα κοτσάνια 1 πρέζα ροζ αλάτι ιμαλαίων 2 κ.σ. ανακάρδια (προαιρετικά) 2[...]

For English, scroll down Εύκολη και καλοκαιρινή η σαλάτα μας, δροσερή και αρωματική. Ιδανική σαλάτα για τραπέζι θαλασσινών αλλά και το καλύτερο ελαφρύ γεύμα.[...]

Υλικά: 1 μεγάλο αβοκάντο χοντροκομμένο σε κύβους 40 γρ. λιαστά τοματάκια (+ 3 για διακόσμηση) 4 τοματίνια κομμένα στα 4 50 γρ. πράσινες ελιές κομμένες στη μέση[...]

2 μικρά αγγούρια χωρίς σπόρους ξεφλουδισμένα 2 καρδιές μαρουλιών, καθαρισμένες 3 ντομάτες, κομμένες στη μέση και χωρίς σπόρια 2 αβοκάντο ώριμα ½ κ.γ. ζάχαρη ¼[...]

Υλικά: 2 αβοκάντο σε κυβάκια 1/2 κιλό ντοματάκια μεσαία ή μικρά 1 μεγάλο αγγούρι 1/2 ξερό κρεμμύδι 2 κουταλιές ελαιόλαδο 2 κουταλιές χυμό λεμονιού 1/2 κούπα[...]

1 φλιτζ. σπανάκι ½ ρεπάνι τριμμένο 10 ντοματίνια κομμένα σε φέτες 1 αβοκάντο κομμένο σε φέτες λίγος άνηθος ψιλοκομμένος 1 λεμόνι (ο χυμός του) 2 κ.σ.[...]

1 αβοκάντο σε φέτες 10-12 ντοματίνια κατακόκκινα 2 μικρά μαρούλια τραγανά όχι τα εξωτερικά φύλλα 100 γρ. φλέικς παρμεζάνας ή πεκορίνο Για τη βινεγκρέτ[...]

Μου αρέσουν πολύ οι σαλάτες.. Ιδίως αυτές που εχουν δροσερό ντρεσινγκ 1 μεγάλο αβοκάντο 8 ντοματίνια Μισό αγγούρι κόλιαντρο ή μαιντανο 4 φέτες προσούτο ή[...]

Τίποτα περίεργο, μια σαλατούλα σας έχουμε σήμερα, απλή αλλά νοστιμότατη. Δυο είναι οι τσαχπινιές στα κατά τα άλλα απλά υλικά. Η μια είναι ότι ψήνουμε στο γκριλ[...]

Yλικα για 4 άτομα 4 χούφτες ανάμικτα φύλλα σαλάτας (μαρουλόφυλλα, τρυφερό σπανάκι, ρόκα κ.λπ.) 2 αβοκάντο ξεφλουδισμένα, κομμένα σε λεπτά φετάκια, 2 φλ.[...]