Φρουτοσαλατα

Με δύο κινήσεις όλες κι όλες έχουμε μια light, νόστιμη φρουτοσαλάτα με 250 θερμίδες! Τι χρειαζόμαστε: Διάφορα φρούτα όπως 1/2 αχλάδι, 1/2 μήλο, φράουλες,[...]

Υλικά: 2 πράσινα μήλα κομμένα σε μικρούς κύβους 300 γραμ. ρόγες σουλτανίνας 100 γραμ. χουρμάδες κομμένοι 300 γραμ. γιαούρτι στραγγιστό 2 κουτ. χυμός λεμονιού[...]

Υλικά 3 κουταλιές της σούπας χυμό πορτοκάλι 1 κουτί κρέμα γάλακτος 3 κοφτές κουταλιές της σούπας ζάχαρη ξύσμα πορτοκαλιού Οδηγίες Ανακατεύουμε το χυμό[...]

Υλικά: Για 4-6 άτομα 1 κουταλιά της σούπας ξύσμα από λάιμ 1 ανανάς κομμένος σε κύβους 500 γραμμάρια φράουλες κομμένες στα 4 2 φλιτζάνια κεράσια καθαρισμένα 2[...]

1 Κούπα ανανά σε κυβάκια 1 Κούπα ακτινίδιο σε κυβάκια 1 Κούπα μάνγκο σε κυβάκια 1 Κούπα παπάγια σε κυβάκια ΓΙΑ ΤΗΝ ΣΩΣ 2 Κουταλάκια του γλυκου φρουκτόζη 1[...]

Λέμε για καλοκαιρινές φρουτοσαλάτες αλλά υπάρχουν και οι χειμερινές που συνοδεύουν τα φαγητά μας. Τι χρειαζόμαστε: 250 γρ. στραγγιστό γιαούρτι 1 πορτοκάλι 1[...]

Φοβερό άρωμα και θρεπτική, απλά και εύκολα! Τι χρειαζόμαστε: 250 γρ.φράουλες 2 αχλάδια 2 μήλα 1 μπανάνα 1 φέτα ανανά 1 κ.σ. μέλι 2 κ.σ. λικέρ 4 κ.σ. σταφίδες[...]

Προσθήκη βασικών συστατικών στα ψώνια μου Βασικά συστατικά πεπόνι Διαφημίσεις 1 μικρό πεπόνι 10 κεράσια 5 βερικοκά 3 ροδακινά 1 μπανάνα 2 κουταλιές σούπας[...]

Υλικά Διάφορα φρούτα 1-2 κ.σ ζάχαρη 2 κ.σ κονιάκ ή άλλο ποτό Σαντιγύ   Εκτέλεση Κόβουμε τα φρούτα και τα βάζουμε σε πιατέλα. Ρίχνουμε τη ζάχαρη και το ποτό[...]

Για 2-4 άτομα 1 κονσέρβα ανανά (χωρίς το ζουμί) 1 φλιτζάνι άσπρη ζάχαρη 150 γραμμάρια τυρί ricotta 2 κουτάκια φρουτοσαλάτα (κονσέρβα) 1 κουτί φρέσκες φράουλες[...]

Υλικά: Για 4-6 άτομα 1 κουταλιά της σούπας ξύσμα από λάιμ 1 κομμάτι πεπόνι κομμένο σε κύβους 1 αχλάδι κομμένο σε κύβους 1 κομμάτι καρπούζι κομμένο σε κύβους 2[...]

Υλικά: Για 4-6 άτομα 1 κουταλιά της σούπας ξύσμα από λάιμ 500 γραμμάρια φράουλες κομμένες στα 4 2 φλιτζάνια κεράσια καθαρισμένα 1 μάνγκο κομμένο σε κύβους 1[...]

Υλικά φρούτα της επιλογής μας μερικά μπισκότα ολικής άλεσης κανέλα τριμμένη μέλι Εκτέλεση για τη σάλτσα Κόβουμε τις μπανάνες σε φετάκια και τα μήλα σε[...]

Υλικά: 6 κομμάτια ροδάκινο κομπόστα 2 μήλα κομμένα σε κυβάκια 1 μέτριο τσαμπί φρέσκια σταφίδα 2 φάκελοι φρουί ζελέ με γεύση φράουλα με βράσιμο σιρόπι κομπόστας[...]

Ιδανική λύση, και πρωτότυπη, για τραπέζι, μπουφέ , πάρτι, σε γιορτή αλλά και χωρίς ιδιαίτερο λόγο! ΥΛΙΚΑ 1 καρπούζι λίγη σαντιγύ διάφορα φρέσκα φρούτα για[...]

Υλικά: Για 4-6 άτομα 1 κουταλιά της σούπας ξύσμα από λάιμ 1 κομμάτι πεπόνι κομμένο σε κύβους 1 αχλάδι κομμένο σε κύβους 5 φράουλες κομμένες στη μέση 1 κούπα[...]

Για 4-6 άτομα 1 κουταλιά της σούπας ξύσμα από λάιμ 1 μπανάνα κομμένη σε φέτες 500 γραμμάρια σμέουρα 2 φλιτζάνια μύρτιλλα 1/2 φλιτζάνι ζάχαρη 1/2 φλιτζάνι νερό[...]

Υλικά 3 κουταλιές της σούπας χυμό πορτοκάλι 1 κουτί κρέμα γάλακτος 3 κοφτές κουταλιές της σούπας ζάχαρη ξύσμα πορτοκαλιού Οδηγίες Ανακατεύουμε το χυμό[...]