Ομελετα χωρις μαργαρινη

Υλικά Για την ομελέτα 4 αυγά 1 κ.σ. κρέμα γάλακτος / ή γάλα εβαπορέ (προαιρετικό) 1 κ.σ. νερό 60 γρ. γραβιέρα / ή κεφαλοτύρι / ή οτιδήποτε σκληρό τυρί (όχι[...]

2 αυγά 1/2 ντομάτα κομμένη σε κύβους 1/2 κόκκινη πιπεριά κομμένη σε κύβους 1/2 κρεμμύδι κομμένο σε κύβους 1 φέτα γαλοπούλα 1 φέτα τυρί του τοστ Αλάτι Πιπέρι[...]

Πως φτιάχνουμε μία πλούσια με τα όλα της ομελέτα, με μικρά και απλά βήματα με σίγουρο αποτέλεσμα!! Υλικά: Πατάτες Πιπεριές Γαλοπούλα Κίτρινο τυρί Φέτα 2 αυγά[...]

Υλικά 1 κρόκος αυγού 3 ασπράδια αυγού 1 φέτα (για τοστ) γαλοπούλα 2 φέτες (για τοστ) τυρί που λιώνει με λίγα λιπαρά Λίγη πιπεριά κομμένη σε λωρίδες Λίγη[...]

Υλικά: 3 αυγά 2 φέτες μπέικον 2 φέτες γαλοπούλα 2 φέτες τυρί αλατι πιπέρι ρίγανη Εκτέλεση: Κόβουμε το μπέικον και τη γαλοπούλα κομματάκια και τα[...]

Ομελέτα χορταστική Χούμπλικ Ομελέτα χορταστική Χούμπλικ   Άλλη μια συνταγή της περίφημης παράλογης δίαιτας Χούμπλικ και αφορά 1 μερίδα. Η συνταγή αυτή είναι[...]

You are here: Home / Δίαιτες / Ομελέτα χορταστική Χούμπλικ 20/08/2019 by Greekouzina Leave a Comment ομελέτα χορταστική Χούμπλικ Ομελέτα χορταστική Χούμπλικ[...]

2-3 αυγά λίγο γάλα 1 ξερο κρεμμύδι μικρό Πολύχρωμες πιπεριές κομμένες σε κύβους (κατά βούληση) 3-4 φύλλα σέσκουλα ψιλοκομμένα 1 λουκάνικο γαλοπούλας σε κύβους[...]

2 μικρές πατάτες ή 1 κανονική 2 φέτες γαλοπούλα 2 φέτες μπέικον 1 μικρό κρεμμύδι πολτοποιημένο 1 σκελίδα σκόρδο πολτοποιημένη 5 αυγά 1/2 κουτ. του γλυκού[...]

Υλικά 3 αυγά 2 φέτες γαλοπούλα καπνιστή 2 φέτες τυρί για τοστ 1 μέτρια πατάτα τριμμένη στον τρίφτη λίγα μανιτάρια πιπεριά πράσινη ή ότι άλλη έχετε λίγο γάλα[...]

1 μπρόκολο φέτα [] 1 φέτα γαλοπούλα ή ζαμπόν 2 αυγά αλάτι, πιπέρι Οδηγίες 10 Minutes Βράζουμε το μπρόκολο για 5 λεπτά σε νερό με ξύδι. Το σουρώνουμε και το[...]

Υλικά για 2 άτομα 4 αυγά λίγο ελαιόκαδο αλάτι πιπέρι και ότι υλικά θέλουμε για να τη γεμίσουμε όπως ψιλοκομμένη πιπεριά σοταρισμένα μανιτάρια ντομάτα[...]

ΥΛΙΚΑ: 12 φέτες γαλοπούλα 1 κούπα κασέρι τριμμένο 1 κόκκινη πιπεριά ψιλοκομμένη 1 πράσινη πιπεριά ψιλοκομμένη 1/2 κούπα μανιτάρια χοδροκομμένα 3 αυγά ΕΚΤΕΛΕΣΗ:[...]

συνολικός χρόνος: 25' χρόνος προετοιμασίας: 10' χρονος μαγειρέματος: 15' υλικά 1 αυγό 3 ασπράδια αυγών 1 φλυτζανάκι του καφέ νιφάδες βρώμης 1 κουτ.σούπας γάλα[...]

Ομελέτα οικογενειακή, χορταστική και εύκολη, στο φούρνο. Τι χρειαζόμαστε: 8-10 αύγα 3-4 πατάτες μεγαλούτσικες 1 μεγάλη ντομάτα 1 πράσινη πιπεριά ή ο,τι[...]

Μία πολύ νόστιμη και εύκολη ομελέτα που η γεύση της θυμίζει πίτσα. Τι χρειαζόμαστε: 6 αυγά 1 μικρή πράσινη πιπεριά 4 φέτες γαλοπούλα καπνιστή 50 γραμμάρια φέτα[...]

Πως φτιάχνουμε μία πλούσια με τα όλα της ομελέτα, με μικρά και απλά βήματα με σίγουρο αποτέλεσμα!! Τι χρειαζόμαστε: Πατάτες Πιπεριές Γαλοπούλα Κίτρινο τυρί[...]

Οι νιφάδες βρώμης χάρη στο είδος των φυτικών ινών που περιέχουν απελευθερώνουν την ενέργεια αργά στον οργανισμό συμβάλλοντας στην καλή ρύθμιση του σακχάρου. Τι[...]