Aπό την ιστοσελίδα Living Green Καθώς απολαμβάνω τον πρώτο μου κρύο {καφέ} από κιχώριο και άλλα φυτικά συστατικά σκέφτηκα να το ψάξω λίγο παραπάνω και να[...]

Μια από τις βασικότερες αιτίες εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 στους ενήλικες είναι η απότομη αύξηση βάρους. Οι διαβητικοί πολλαπλασιάζονται με ταχύτητα ανάλογη με[...]

Σύμφωνα με αμερικανική επιστημονική έρευνα, όταν κανείς καταφέρνει να ελέγξει τον εαυτό του και να λέει λιγότερα ψέματα, τότε βελτιώνεται η σωματική και ψυχική[...]

Αυξημένη κίνηση παρατηρείται στα περισσότερα γυμναστήρια στα οποία οι άνθρωποι βρίσκουν την καλύτερη διέξοδο για διαφυγή από το άγχος και την ψυχολογική πίεση[...]

Η κατανάλωση ροφήματος πλούσιου σε σοκολάτα καθημερινά, μπορεί ενδεχομένως να βοηθήσει την υγεία του εγκεφάλου σε ηλικιωμένους, υποδεικνύει νέα έρευνα. Η[...]

Μαύρο ρύζι ,πηγή αντιοξειδωτικών Το Μαύρο ρύζι εχει τα ίδια αντιοξειδωτικά που περιέχονται στα σταφύλια τα Μύρτιλλα και Τα μουρα Acai Berry. Ο Δρ Zhimin Xu του[...]

Υλικά Για περ. 500-600ml (δύο μεγάλα ποτήρια ενηλίκων) Η δόση για το μωρό είναι ένα μικρό ποτήρι (περίπου 100 ml) 1 μπανάνα 1 μήλο με τη φλούδα 2 κουτ. σούπας[...]

Οι έγκυες που καταναλώνουν καφεΐνη, ακόμα και ένα φλιτζάνι καφέ την ημέρα, βρίσκονται σε αυξημένο κίνδυνο να γεννήσουν λιποβαρή νεογνά, σύμφωνα με νέα έρευνα.[...]

Οι ενήλικοι των οποίων οι μητέρες έκαναν μη ισορροπημένη, πλούσια σε κρέας διατροφή κατά τη διάρκεια της κύησης τείνουν να έχουν υπερβάλλουσα ορμονική[...]

Η συνεχής ενασχόληση των παιδιών με τις παιχνιδοκονσόλες μπορεί να προκαλέσει ακόμη και δερματικές παθήσεις! Στο επιστημονικό έντυπο «Βritish Journal of[...]

Δεν υπάρχει γονιός που να μην έχει αναγκαστεί τουλάχιστον μία φορά να αντιμετωπίσει τον ενοχλητικό επισκέπτη των παιδικών κεφαλιών…Την ψείρα. Τουλάχιστον[...]

Αγαπητοί φίλοι και επισκέπτες του ΕΙΣ ΥΓΕΙΑΝ , βρίσκομαι στην ευχάριστη θέση , να σας παρουσιάσω ένα υπέροχο blog που συνάντησα αυτές τις μέρες στην[...]

Το καλοκαίρι, τα τατουάζ, από μαύρη χέννα, συνιστούν μια επαναλαμβανόμενη απειλή, για την υγεία. Προσφέρονται, στο κοινό, κατά τις υπαίθριες φιέστες και στις[...]

Tο αλκοόλ δεν έχει μόνο καταστροφικές επιπτώσεις σε μια κλινικώς σημαντική συναισθηματική διαδικασία, αλλά προκαλεί και τη “διακοπή” της[...]

Περί … που το 60% των Ελλήνων καπνιστών και καπνιστριών θεωρούν ότι είναι «εξαιρετικά δύσκολο» να κόψουν την αγαπημένη τους συνήθεια που δεν[...]

Η μαγεία του φρέσκου ροδάκινου σε ένα απολαυστικό smoothie! ~~~~~~~~~~~~~~ μιά απολαυστική δροσιστική και άκρως θρεπτική πρόταση για μας και τα παιδιά μας...[...]

Μοναδικό στον κόσμο είναι το ροδέλαιο Κοζάνης, όπως διαπιστώθηκε από επιστημονική μελέτη που έγινε για πρώτη φορά και εντόπισε 59 οργανικές ενώσεις , με[...]

ΑΓΧΟΣ: Βαλεριάνα, Πασιφλώρα, Χαμομήλι, Τζινσενγκ, Τίλιο, Μελισσόχορτο, Μέντα, Λυκίσκος, Ιξός, Ανεμώνη, Σκουτελάρια, Βάλσαμο. ΑΔΥΝΑΜΙΑ (ΑΤΟΝΙΑ): Αγγελική,[...]