Κοτοπουλο λεμονατο χωρις σουσαμι γλυκοπατατα σησαμελαιο καρυ λουιζα

Υλικά για 4 άτομα 4 μηροί κοτόπουλου (ολόκληροι με κόκαλο) ή 12 μπουτάκια ½ κρεμμύδι σε φετάκια 6 μέτριες φρέσκιες πατάτες καλά ξεπλυμένες 2 κόκκινες πιπεριές[...]

Υλικά: Φιλετάκια απο ΜΠΟΥΤΙ κοτόπουλο, χωρις πέτσα. Οχι στήθος (γίνεται στεγνό) ΠΟΛΥ σκόρδο, περίπου ενα ολόκληρο για 4-5 φιλετάκια ΠΟΛΥ μαϊντανό,[...]

Είναι εύκολο, ελαφρύ και νόστιμο. Ετοίμασέ το σε μόλις 20 λεπτά και σέρβιρέ το με ρύζι ή πατατούλες Εύκολη 20 Λεπτά 4μερίδες 1 1 1 0 0 Συστατικά 4 φιλέτα[...]