Σουπα λαχανικα

Υλικά: 1 κουτ. σούπας φυτικό βούτυρο 1 μέτριο πράσο κομμένο σε φέτες 1/4 φλιτζανιού αλεύρι 1 + 1/4 λίτρο νερό 1 βιολογικός κύβος λαχανικών 1 μέτριο μπρόκολο[...]

Υλικά Λάδι 4 καρότα (ροδέλες) 3 πατάτες (κυβάκια) Ψιλοκομμένο μαϊντανο 1 ψιλοκομμένο σκόρδο 2 φρ. Κρεμμυδάκια (ροδέλες) 1 μικρή κρέμα γάλακτος  Πεπονάκι Λιγη[...]

Είναι ιδανική σούπα για τα κρύα βράδια του χειμώνα. Πολύ εύκολη και κατάλληλη και για δίαιτα. Τι χρειαζόμαστε: 1 μεγάλο κρεμμύδι 2 - 3 μεσαίες πατάτες σέλινο[...]

Λαχταριστή σούπα με λαχανικά και εξαιρετικά λίγες θερμίδες. Τι χρειαζόμαστε: 3 πατάτες 1 πράσο 5-6 καρότα σέλινο 1 κρεμμύδι καλαμπόκι 3 κύβους ζωμός λαχανικών[...]

Μία εύκολη θρεπτική σούπα για το χειμώνα Τι χρειαζόμαστε: 1 λάχανο (μισό άν είναι μεγάλο) 1 ματσάκι σέλινο 3 με 4 καρότα 2 κρεμμύδια 2 κούπες βρώμη 3 λεμόνια[...]

Νόστιμη και υγιεινή σούπα λαχανικών με κάρυ. Τι χρειαζόμαστε: 3 Πατάτες 3 Κολοκυθάκια 3 Καρότα 1 Κρεμμύδι 1-2 Σκελίδες Σκόρδο 2 Ντομάτες Στο Τρίφτη 2-3[...]

Υλικά: (για 4 άτομα) 2 κολοκυθάκια κομμένα σε κύβους 2 καρότα κομμένα σε κύβους 2 κρεμμύδια 2 γαρίφαλα 1 κλωνάρι σέλινο κομμένο σε μικρά κομμάτια ½ κιλό[...]

Υλικά: 80γρ. κρεμμύδι, κομμένο σε φέτες 200γρ. καρότα, κομμένα σε ροδέλες 1/2 κιλό πατάτες, ξεφλουδισμένες και κομμένες σε κύβους 2 κοτσάνια ψιλοκομμένο[...]

Φτιάχνω αυτή τη σούπα πολλά χρόνια και είναι δικής μου επινόησης. Είναι εύκολη, γρήγορη και πολύ γευστική. Υλικά 1/2 πακέτο σαλάτας καλαμποκιού (στα[...]

Και ήρθε η σειρά μου .... αρρώστησα! αφού συνήλθαν τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας, με επισκέφτηκαν κι εμένα όλα όσα τους ταλαιπωρούσαν ... πονόλαιμος,[...]

 Μια πολύ καλή πηγή βιταμινών και τα παιδιά θα την λατρέψουν (γιατί δεν βλέπουν τίποτα!!!!)  Υλικά (για 5 άτομα περίπου) 2 λίτρα νερό 1 κούπα λάδι 3 μέτριες[...]

Υλικά: 3 καρότα 2 πατάτες 1 κρεμμύδι ξερό 3 ντομάτες μέτριες αλάτι-Πιπέρι πιπέρι τσίλι σαφράν κάρυ βούτυρο 1/2 ποτήρι φρέσκια κρέμα Εκτέλεση: [...]

ΣΟΎΠΑ ..... ΛΑΧΑΝΙΚΏΝ .... ΠΕΝΤΑΝΌΣΤΙΜΗ !!! ΥΛΙΚΑ-ΕΚΤΕΛΕΣΗ Κόβω ένα πράσο μεγάλο σε κομμάτια 3 καρότο σε κομμάτια 3 πατάτες σε κομμάτια 2 ξερά κρεμμύδια σε[...]

Τώρα που αλλάζει ο καιρός είναι ότι καλύτερο και πιο υγιεινό !!! Υλικά για δυο άτομα Υλικά 1 Πατάτα 1κρεμμύδι 1 μεγ καρότο 1 μέτρια ντομάτα σέλινο 2 κουτ[...]

Υλικά 3 καρότα 4 κολοκύθια 1 μελιτζάνα 2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα 3 πατάτες 2 ντομάτες Αλάτι Πιπέρι[...]

Υλικά Κρεμμύδι 1 ψιλοκομμένο Ελαιόλαδο 3 κουταλιές σούπας Σκόρδο 2 σκελίδες ψιλοκομμένο Καρότα 2 ψιλοκομμένα Φασολάκια 100 γρ κομμένα Πιπεριά κόκκινη 1[...]

1 ξερό κρεμμύδι, σε φετάκια ή καρέ 1 πράσο, ψιλοκομμένο 2 κλωνάρια σέλερι, σε κομματάκια 1/2 φλιτζ. τσαγιού αρακάς κατεψυγμένος 1/2 φλιτζ. τσαγιού φασολάκια,[...]

Εύκολη συνταγή αλλά χρειάζεται αρκετή προετοιμασια λόγω των πολλών λαχανικών. Πιστεύω ότι είναι ότι καλύτερο επειδή περιέχει πολλές βιταμίνες από τα λαχανικά![...]