Smoothie χωρις τρουφα

Την ιδέα για το smoothie αυτό την πήρα από το site tsai.gr , αλλά μου εξελίχθηκε τελείως διαφορετικά. Υλικά : 1 μεγάλο ροδάκινο 1 μπανάνα 1/2 κούπα φρέσκο[...]

Βάζουμε στο μπλέντερ: 10 ράσμπερις, μισή μπανάνα, μισό γιαουρτάκι 2%, μισό ποτήρι χυμό της επιλογής μας και χτυπάμε! Τα ράσμπερις τα βρίσκω στο Lidl. Έχει[...]

Υλικά (1-2 μερίδες) 1 μπανάνα κομμένη σε φέτες 1 φλ. γιαούρτι 1 κ.σ. μέλι 1/2 κ.γ. ψιλοκομμένο φρέσκο τζίντζερ Η συνταγή είναι ΑΠΟ ΤΟ ΜΕΛΟΣ Σοφία Π.[...]

Σήμερα δε θα σας πω πολλά γιατί σας γράφω από το κρεβάτι του πόνου..Το καινούργιο έτος είπε να μας καλωσορίσει με μια οικογενειακή γαστρεντερίτιδα[...]

Εκτός από δροσιστικό και απόλυτα γευστικό, αυτό το smoothie έχει ένα ακόμη πλεονέκτημα. Είναι το όπλο σου κατά της κυτταρίτιδας, χάρη στον ανανά και το[...]

Η γλυκιά παρένθεση της Cindy Crawford, που της χαρίζει παράλληλα καλά λιπαρά και βιταμίνες είναι αυτό το απολαυστικό smoothie. Γάλα αμυγδάλου, κακάο και μια[...]

Ένα δροσιστικό, παγωμένο και απολαυστικό smoothie ετοιμάσαμε σήμερα για να σας ξεδιψάσουμε!! Ετοιμάζεται γρήγορα, πανεύκολα και επιπλέον δεν περιέχει ζάχαρη,[...]

Για να φτιάξουμε ένα smoothie βάζουμε στο μπλέντερ ή το μούλτι, μισό ποτήρι γάλα, μισή μπανάνα και 3 φράουλες, τις οποίες έχουμε βάλει κάποιες ώρες πριν στην[...]

Υλικα 1 φλυτζανι κοκκινα φρουτα κατεψυγμενα (βατομουρα,σμεουρα,φραουλες,μυρτιλα κλπ) 1 μεγαλη ωριμη μπανανα 1 κουτ.σουπας μελι 1/2 φλυτζανι φρεσκο γαλα[...]

Ένα δροσιστικό γευστικό ρόφημα που δίνει ενέργεια! Τι χρειαζόμαστε: 5-6 παγάκια 1 μικρή μπανάνα 1 φλυτζάνι καφέ στιγμής 1 κεσεδάκι γιαούρτι με γεύση βανίλια[...]

Πρόσφερε στον οργανισμό σου το απαραίτητο κάλιο και θρεπτικά συστατικά από ένα απολαυστικό smoothie με υπέροχη γεύση πραλίνα και λίγες θερμίδες 185 θερμίδες[...]

Υλικά 1 μπανάνα 1 μάνγκο 1 ποτήρι χυμό καρότο ή πορτοκάλι 1 κεσεδάκι γιαούρτι Εκτέλεση 1. Κόβουμε την μπανάνα σε φέτες και το μάνγκο σε κομματάκια. Τα[...]

Ένα smoothi δροσερό, νόστιμο και θρεπτικό είναι απολύτως απαραίτητο για το πρωινό της Κυριακής. Με τη νοστιμιά της μπανάνας και του φυστικοβούτυρου, τη γλύκα[...]

1,8 λίτρα γάλα 6 μπανάνες 300 γραμμάρια φουντούκι 6 κουταλιές της σούπας μέλι Κανέλα Εκτέλεση Ψιλοκόβουμε τα φουντούκια και τα βάζουμε μαζί με τα υπόλοιπα[...]

Για 2 άτομα: 5-6 παγάκια 1 μικρή μπανάνα 1 φλυτζάνι καφέ στιγμής 1 κεσεδάκι γιαούρτι με γεύση βανίλια πρόσθετη ζάχαρη ανάλογα με τα γούστα Εκτέλεση Σε ένα[...]

Υλικά (3-4 'Άτομα) 1 ώριμη φέτα πεπόνι 1 μπανάνα 1 ακτινίδιο 1 ροδάκινο 4 φράουλες 1 φλιτζανάκι γιαούρτι 1 φλιτζανάκι σόδα 1 κουταλιά μέλι Εκτέλεση Χτυπάτε όλα[...]

Ένα δροσιστικό φρουτοποτό που είναι συνάμα γλυκό και θρεπτικό (άργησα λιγάκι να βρω κάτι δροσιστικό αλλά πέτυχα διάνα! άλλωστε εγώ ακόμα ζεσταίνομαι, και θα[...]

Ένα δροσιστικό ποτό για το απογευματινές ώρες. Συνταγή : sidagi.gr Μερίδες : για 2 άτομα. Απαιτούμενος Χρόνος : περίπου 15΄. Βαθμός Δυσκολίας : Εύκολη.[...]