Smoothie με κανελα

1 παγωμένη μπανάνα 80 γρ. ώριμο αβοκάντο 4 κ.σ. στραγγιστό γιαούρτι 3/4 φλ. γάλα αμυδάλου χωρίς ζάχαρη 1/2 κ.γ. σκόνη βανίλιας 4 κ.γ. κακάο σε σκόνη 2 κ.γ.[...]

400 ml γάλα όπως αγελαδινό, κατσικίσιο, γάλα καρύδας ή αμυγδαλόγαλα (επιλέγω ότι προτιμώ) 2 κοφτές κ.γλ. άγλυκο κακάο (τύπου Vanhouten) 2 κοφτές κ.γλ. μέλι[...]

Ένα smoothie διαφορετικό από τα άλλα! Είναι φορές που θέλεις να πειραματιστείς... έτσι κι εμείς δοκιμάσαμε πως ταιριάζει η μπανάνα με το φυστικοβούτυρο και[...]

Για τη Granola (υλικά για ένα μεγάλο βάζο) 2 κούπες νιφάδες βρώμης (χονδρές) 1 κούπα ξηρούς καρπούς (καρύδια, bruzil nuts, ηλιόσπορο) 1 κ.γ. κανέλα 2 κ.σ.[...]

4 ώριμες μπανάνες 400 ml γάλα 1 κουταλιά του γλυκού κανέλα 1 κουταλιά της σούπας κακάο 4 κουταλιές της σούπας μέλι 4 κουταλιές της σούπας κουβερτούρα τριμμένη[...]

Υλικά για 2 μερίδες 1 ώριμη μπανάνα, σε φέτες ½ φλ. κόκκινα βατόμουρα ¼ φλ. μαύρα βατόμουρα 1 ½ κ. γ. μέλι 1/8 κ. γ. κανέλα ½ φλ. μήλου χυμό χωρίς ζάχαρη ½[...]

1 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου με γέυση βανίλια (η γεύση βανίλια είναι προαιρετικό, μπορείτε να επιλέξετε ότι προτιμάτε) 1 μπανάνα 1 καρότο (ψιλοκομμένο) 1/2[...]