Ποτα, Ροφηματα χωρις λεμονι

Επειδή οι περισσότερες συνταγές για smoothies που κυκλοφορούν είναι κάθε άλλο παρά υγιεινές, εμείς αποφασίσαμε να σας προτείνουμε μια πολύ απλή και οικονομική[...]

Kαλημερα! Θα ηθελα να κανω κι εγω μια ερωτησουλα! ο καφες με γαλα θεωρειται κατα καποιο τροπο "πρωινο" ? Ξυπναει δηλαδη το μεταβολισμο? Για θρεπτικα συστατικα[...]

Όλα τα πιτσιρίκια αγαπούν το παγωτό ή τη γρανίτα σε ξυλάκι. Η επιστήμη -και οι μαμάδες- δεν έχουν αποφανθεί για το αν η αγάπη τους αυτή οφείλεται περισσότερο[...]

2 1/2 κουτάλες της σούπας γιαούρτι στραγγιστό 1 φλ. τσαγιού γάλα 3 κ.σ. σπόρους τσία 1/2 παγωμένη μπανάνα 1 κ.γ. κανέλα 1 κ.σ. μέλι γκρανόλα/δημητριακά[...]

1 μπανάνα 100 ml χυμό ρόδι 1 κ.σ. στραγγιστό γιαούρτι 2% δημητριακά ολικής άλεσης μπάρα καρύδας ή τσιπς καρύδας Μέθοδος Εκτέλεσης Βάζουμε στο μπλέντερ, τον[...]