Σαλτσες, ντρεσινγκ, dips χωρις σπαραγγια παγωτο ανανας γλυκοπατατα

Ένα ροδαλό ορεκτικό με βάση το γιαούρτι. Ελαφρύ μα πεντανόστιμο! Τι χρειαζόμαστε: 340 γρ γιαούρτι στραγγιστό 0% (2 κεσεδάκια) 120 γρ λιαστές ντομάτες 120 γρ[...]

Για ψητά λαχανικά, μαρουλοσαλάτα και ότι άλλο σας αρέσει! Τι χρειαζόμαστε: 1 φλ. balsamico ξίδι 1 φλ. ελαιόλαδο 2/3 φλ. χυμός πορτοκάλι 2 κουταλιές μέλι 20[...]

Εύκολη και απλή συνταγή χωρίς γάλα και βούτυρο... Τι χρειαζόμαστε: πατάτες αλάτι λεμόνι ελαιόλαδο Βράζουμε τις πατάτες σε λίγο αλατισμένο νερό. Όταν είναι[...]

0.5 βαζάκι μαγιονέζα 0.5 κεσεδάκι γιαούρτι Οδηγίες Σε ένα μπολάκι ανακατεύουμε την μαγιονέζα με το γιαούρτι και είναι έτοιμο. Καλή όρεξη! [...]

1 μεγάλο κολοκάσι 3 κουταλιές κρέμα καρύδας Αλάτι και πιπέρι Οδηγίες Καθαρίζετε το κολοκάσι και το κόβετε σε κύβους Βράζετε νερό στην κατσαρόλα. Προσθέτετε[...]

Από 6 μηνών Τι χρειαζόμαστε: 1,5 κιλό μήλα πλυμένα, χωρίς κουκούτσια αλλά με τις φλούδες Κόβουμε τα μήλα σε μικρά κυβάκια. Τα βάζουμε σε κατσαρόλα με 1/3 φλ.[...]