Σαλτσες, ντρεσινγκ, dips χωρις σπαραγγια βουτυρο δυοσμος

Τέλεια δροσερή σως γιαουρτιού με philadelphia που συνοδεύει τα τηγανητά και ψητά σας... Τι χρειαζόμαστε: γιαούρτι philadelphia άνηθο κρεμμυδάκι φρέσκο τριμμένο[...]

250 γρ. γιαούρτι 1 κ. σ. μουστάρδα 1 κ. σ. μαγιονέζα 1 κ. γλ. μέλι 1 κ. σ. λάδι 1 κ. σ. ξύδι αλάτι, πιπέρι Ανακατεύετε καλά όλα τα υλικά μαζί σ'ένα μπολ με[...]

2 κ.σ. κρέμα γάλακτος 4 κ.σ. γιαούρτι στραγγιστό 2 σκελίδες σκόρδο 2 κ.σ. ελαιόλαδο Καίμε στο ελαιόλαδο το σκόρδο, ώστε να πάρει μυρωδιά. Αφαιρούμε το σκόρδο[...]

Για 4-6 άτομα 1 κουταλιά του γλυκού ξίδι 1 κουταλιά του γλυκού λάδι λίγος μαϊντανός 1 κουταλάκι κάπαρη 1 κεσεδάκι γιαούρτι στραγγιστό κύμινο αλάτι Εκτέλεση[...]

Μια εύκολη σως για την πατατοσαλάτα. Υλικά 2 κροκάδια απο αυγά βρασμένα · 2 κροκάδια ωμά · 1 φλυτζάνι του τσαγιού γιαούρτι · αλάτι ·[...]

Τι χρειαζόμαστε: 1 κεσεδάκι γιαούρτι (στραγγιστό ή επιδόρπιο γιαουρτιού) 4 - 5 κουταλιές μουστάρδα Μαϊντανός αποξηραμένος Πάπρικα γλυκιά Αλάτι Σκόρδο σε σκόνη[...]

Σαλτσα. Τι χρειαζόμαστε: 2 ποτηρια νερο 1 κυβο λαχανικων 1,1/2 λεμονι (θελω τον χυμο τους) 3-4 κουταλιες κορν φλαουερ 1 κεσεδακι γιαουρτι Σε ενα κατσαρολακι[...]

Απλά και υγιεινά υλικά, για μια νότα γεύσης στη δίαιτα. Τι χρειαζόμαστε: 2 κουταλιές σούπας τυρί κρέμα 1 κουταλιά σούπας γιαούρτι ή τυρί φέτα αλάτι πιπέρι 1[...]

Υλικά: 1 τριγωνάκι ροκφόρ (100 γραμ.) 1 γιαούρτι total λίγο σκόρδο σε σκόνη κρέμα γάλακτος Εκτέλεση: Λιώνουμε το ροκφόρ με το πηρούνι [...]

Υλικά: 1/2 κιλό γιαούρτι στραγγιστό/σακκούλας. 1 χορτόσουπα knorr Εκτέλεση: Ανακατεύετε στο γιαούρτι τη σούπα κι αφήνετε στο ψυγείο το λιγότερο 1[...]

1 μεγάλο, ώριμο αβοκάντο 3 κ.σ. γεμάτες στραγγιστό γιαούρτι 1 κ.σ. γεμάτη μαγιονέζα λίγες σταγόνες ταμπάσκο 1 σκ. σκόρδο 1 κ.σ. χυμός λεμονιού αλάτι αραβικές[...]

3 φλιτ.γιαουρτι 2% 4 σκελιδες σκορδο ψιλ. 1 κουτ.σ. ανηθο ψιλ. 1 κουτ.σ. χυμο λεμονι Χτυπαμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ.