κολοκυθοπιτα γλυκια με σιμιγδαλι | μαγειριτσα χωρις μαρουλι | ψωμι με πιτουρο βρωμης | πώς φτιαχνουμε γιαουρτοπιτα | παιδακια στα καρβουνα ακης | μπιφτεκια λαχανικων νηστισημα | μαυροματικα σαλατα απλη
Συνδεση

Συνδεθείτε στο cooktime για να μπορείτε να αποθηκεύετε τις αγαπημένες σας συνταγές

Αν δεν έχετε γραφτεί ακόμη, εγγραφείτε τώρα!

Ξεχάσατε τον κωδικό;

Μπιφτεκια απο σπανακι και ρεβυθια

Πηγή: https://cookpad.com/gr

Οδηγιες

Ελαφρύ και θρεπτικό χορτοφαγικό μπιφτέκι Τι χρειαζόμαστε: 4 κ.τ.σ. τριμμένο λιναρόσπορο 12 κ.τ.σ. νερό 2 1/2 κούπες ρεβύθια (βρασμένα και στραγγισμένα) 1/2 κ.τ.γ. αλάτι 1/2 κ.τ.γ. πιπέρι 1/2 κούπα ψιλοκομμένα μυρωδικά (κόλιαντρο, βασιλικό κλπ) 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο Ξύσμα ενός μικρ [...]

Διαβαστε τη συνταγη στο cookpad.com/gr

Υλικα Συνταγης

  • κρεμμύδι
  • λάδι
  • βασιλικός
  • φρυγανιά
  • κολίανδρος
  • ρόκα
  • πορτοκάλι
  • λάχανο
  • σπανάκι
  • ρεβυθια
  • λιναρόσπορος
  • ραδίκια

Επιπεδο Δυσκολιας: Μετριο

Κατηγοριες

  • ΧορτοφαγικάΝαι
  • ΝηστίσιμαΝαι
  • Με κρέαςΟχι
  • Με θαλασσινάΟχι
  • Με φρούταΟχι
  • Με όσπριαΝαι
  • Με ζυμαρικάΟχι
  • Με χορταρικάΝαι
  • Με μοσχάριΟχι
  • Με χοιρινόΟχι
  • Με κιμάΟχι
  • Με πουλερικάΟχι
  • Με κουνέλιΟχι
  • VeganΝαι

Ψησιμο

  • Στο τηγάνι Ναι
  • Στην κατσαρόλα Οχι
  • Στο φούρνο Οχι

Ψησιμο

  • Στο τηγάνι Ναι
  • Στην κατσαρόλα Οχι
  • Στο φούρνο Οχι


Διαβάστε όλες τις συνταγές από το cookpad.com/gr

Υλικα Συνταγης

  • κρεμμύδι
  • λάδι
  • βασιλικός
  • φρυγανιά
  • κολίανδρος
  • ρόκα
  • πορτοκάλι
  • λάχανο
  • σπανάκι
  • ρεβυθια
  • λιναρόσπορος
  • ραδίκια

Επιπεδο Δυσκολιας: Μετριο

ΥΠΟΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ


Το Cooktime είναι μια μηχανή αναζήτησης συνταγών που βρίσκει συνταγές με ειδικά φίλτρα αναζήτησης όπως υλικά, κατηγορίες και λέξεις-κλειδιά.
Το Cooktime δεν φιλοξενεί συνταγές αλλά links προς site συνταγών. | FAQ | Privacy